நெல்லிக்காய்

நெல்லிக்காய்

குறைவான விலையில் கிடைக்கும் நெல்லிக்காய் உயர்ந்த பயன்களை தருகிறது 

நெல்லிக்காய்த் தைலம் உச்சந்தலையைக் குளிரச் செய்யும். கருமையான தலைமுடியைத் தரும்.

இது இதயத்திற்கு வலிமையை வழங்கி வாழ்நாளை நீட்டிக்கும். குடற்புண், இரத்தப்பெருக்கு, நீரிழிவு, கண்நோய் ஆகியவற்றைக் குணமாக்கும். 

இதில் புரதம், கொழுப்பு, கரிச்சத்து, சுண்ணாம்புச் சத்து, தாதுப்பொருள், இரும்புச்சத்து, வைட்டமின்’சி’ சத்து அதிகம் உள்ளது.